Os piolhos estão de volta !

Os piolhos são pequenos insectos, compeões da sobrevivência ! Eles vivem no couro cabeludo, onde o piolho fêmea põem os seus ovos, as lêndeas. As lêndeas  permanecem presas ao cabelo perto do couro cabeludo durante cerca de 7 dias. Se o piolho for removido do cabelo, morre em 48 horas... mas isso é um mínimo. Não transmitem doenças e não são um sinal de falta de higiene.

Se o teu pequenote tiver piolhos, a culpa não é tua !

Qual é o aspeto dos piolhos ?

• O ciclo de vida dos piolhos divide-se em 3 fases :
• • a lêndea (ovo)
  • a ninfa
  • e o piolho adulto

1. As lêndeas são ovos ovais acinzentados, beges ou amarelados, do tamanho de um grão de areia. Ficam agarrados ao cabelo, junto ao couro cabeludo, e têm o aspeto de caspa. As lêndeas transformam-se em ninfas ao fim de 9 a 10 dias.
2. As ninfas são piolhos bebés. São parecidos com os piolhos adultos, mas mais pequenos.
3. Os piolhos adultos são do tamanho de uma semente de sésamo. São difíceis de ver. Podem viver no couro cabeludo de uma pessoa até 30 dias, mas morrem 2 dias depois de se afastarem do couro cabeludo.

Como é que os piolhos se transmitem ?

Os piolhos transmitem-se facilmente, sobretudo entre pessoas que estão em contacto próximo. São muito frequentes nas crianças em idade escolar e nas que frequentam creches.

• Os piolhos são transmitidos por contacto direto com o cabelo ou a cabeça ou por contacto indireto através da partilha de objectos como chapéus, pentes, escovas ou auscultadores.
• Os piolhos não voam nem saltam, mas arrastam-se muito rapidamente.

Os piolhos humanos são diferentes dos que vivem nos gatos ou nos cães.

Os seres humanos não podem ser infectados por piolhos de animais !

Como poso saber se tem piolhos ?

A comichão no couro cabeludo é um dos primeiros sinais de piolhos, mas é possível ter piolhos sem sentir quaisquer sintomas. A maior parte da comichão no couro cabeludo não é causada por piolhos. 

• Se o teu pequenote tiver comichão no couro cabeludo ou tiver sido exposto a piolhos :
• • verifica imediatamente o seu cabelo e, em seguida,
  • verifica-o novamente uma vez por semana durante 2 semanas, caso não os tenhas visto.

Como é que verifico se tem piolhos ?

Examina cuidadosamente o cabelo do teu pequenote para detetar piolhos vivos e lêndeas. Se encontrares apenas lêndeas, o teu pequenote pode não ter piolhos. Em geral, as crianças não têm mais de 10 a 20 piolhos vivos na cabeça.

Aqui a minha Check-lista :

• Como os piolhos são muito pequenos, é importante que haja uma boa iluminação.
• Uma lupa também pode ajudar.
• Os piolhos movem-se rapidamente e são difíceis de ver.
• É possível que se note mais um movimento do que o próprio piolho.
• Encontram-se geralmente muito perto do couro cabeludo, junto à nuca e atrás das orelhas.
• Para procurares as lêndeas, separa o cabelo em pequenas madeixas e passa de um lado da cabeça para o outro.
• Examina cuidadosamente a cabeça, junto ao couro cabeludo.
• Se encontrares apenas lêndeas, mas não piolhos, volta a examinar todos os dias durante uma semana para te certificares de que não te escapou nenhum piolho vivo.

Para dissipar ideias preconcebidas :

• Não, a presença de piolhos não é sinónimo de falta de higiene (e sim falta de sorte...)
• Os piolhos não transmitem doenças
• Os piolhos não podem saltar de uma cabeça para outra
• Os piolhos não podem voar
• Os piolhos humanos não são transmitidos aos animais e vice versa
• Os piolhos nadam ? Mmmmm é melhor ir para a piscina com uma touca de banho LOL

Antes de mais, precisas de um bom mantra: "É chato sim... mas não é grave".

Durante muito tempo, o tratamento dos piolhos foi baseado no uso de productos contendo insecticidas (malathion e pirethrum).

O aparecimento de resistência a estes tratamentos e a sua neurotoxicidade levou ao desenvolvimento de produtos que actuam mecanicamente em fazer sufocar os piolhos, tais como o dimeticone (um óleo de silicone), a oxiftirina, o miristato de isopropilo, óleo de parafina, óleo de coco ou de jojoba, cera de abelha, etc. Estes produtos são agora preferidos, mas raramente 100% anti-lêndias (ou não para todos, infelizmente), daí a necessidade de repetir o tratamento uma semana mais tarde (na melhor das hipóteses). E um pente super fino de metal é essencial neste processo !

Existem também remédios mais suaves com óleos essenciais :

Óleos essenciais :

• lavanda,
• eucalipto,
• árvore de chá
• e gerânio

Colocar duas gotas no champô ajuda a repulsão. O melhor é colocar em algo que fica no couro cabeludo, o que não é o caso do champô. Também, colocar na almofada ou directamente de trás das orelhas (diluindo em óleo adequado segundo a idade da criança claro!)

Alguns produtos ainda contêm piretro (que foi retirado da venda para seres humanos por ser ineficaz e tóxico!) ou pior, fipronil (tipo fipronil + escândalo na internet...). Sempre calma, cuidado, e ler rotulos, ver o meu artigo sobre isso)

Estás certamente numa situação angustiante. O teu couro cabeludo está tão irritado só de pensar neles, que atinge níveis tais que tu não sabes se tens piolhos ou não. Basta falar neles, e também já me estou a coçar (mamma mia!!!)

Existe o método suave, mas lento. Muito lento…

Se os produtos químicos da tua farmácia (sim porque vai ser a tua primeira opção, admite) não funcionarem, é necessária uma forma mecânica. Demora muito tempo a remover piolhos, ninfas e lêndeas adultas. Mas se não quiseres passar a noite sob uma touca de natação, aqui estão algumas alternativas para usares sozinhas ou em combinação.

Chegar à “raiz” do problema : a forma mais segura é removê-los à mão e/ou com um pente fino que encontras em farmácia. As lêndeas são difíceis de ver em cabelos claros, e os piolhos são difíceis de ver em cabelos escuros.

Aspirar previamente o cabelo para poupar tempo, e penteá-lo no fim, em cabelo molhado. Troca depois o teu saco de aspirador claro...

O bar de piolhos :

Sim, há anti-piolhos profissionais que estão lá para te ajudar, mas não em todo o país. 

O técnico irá livrar-te dos parasitas

Mas não adianta se não limpares depois em casa novamente. É como tudo, tens de seguir o processo em casa; lavar tudo e continuar a ser vigilante.

Podes colocar óleo de coco / argão antes de penteares. A substância gordurosa torna este processo mais fácil (e o cabelo curto também ajuda claro...). O movimento deve ser bastante vigoroso, para que os piolhos sejam transportados para as pontas com a ajuda do óleo. Isto deve ser feito duas vezes, com um óleo e/ou vinagre diferentes (diluído). A alteração da viscosidade facilita a apanha de diferentes populações de tipos de piolhos. Depois é deitar os papéis ao lixo, bem longe de tudo, bem fechado, (longe, muito longe... ). Lavar o cabelo (e o pente) com um champô mentol. Pode ser com óleos essenciais, depois aplicar um pouco de amaciador com óleos essenciais novamente e já está. Enxaguar. Depois pentear o cabelo fio a fio com um pente metálico. Repetir durante o tempo que houver piolhos.

Método trifásico

Tratar toda a família ao mesmo tempo !

• Lavar  tudo o que tocou o cabelo (lençóis, toalhas, cobertores, mantas, placas, roupas, peluches, e especialmente casacos a 60°C no mínimo) ou colocar em sacos no congelador de preferência -20 graus negativos durante pelo menos 24/48h. E secares tudo na máquina de secar, programa bem quente ! (eu tenho um programa especifico de higiene por exemplo)
• Pulverizar o que não pode ser lavado (de preferência com vinagre ou equivalente) ou aspirado completamente ou na tua arca/congelador -20 graus negativos. (roupas delicadas, coloca tudo na arca)
• Se as escovas de cabelo o permitirem, polvilha-as com vinagre e coloca-as no congelador todas as noites, depois de as utilizares. Tudo o que entra em contacto do cabelo, deve ser lavado ou congelado.
• Se não tiveres como lavar/secar/congelar, então é colocar em sacos ZIP ou em sacos que podes retirar o ar com aspirador por exemplo. E deixar pelo menos 2 semanas...

Finalmente, enquanto o pequenote estiver na escola, deves estar vigilante… Sempre sempre sempre... Sim porque ter piolhos não é uma doença, não é para ficar em casa. Apenas é um trabalhão para limpar tudo e estar sempre a observar.

Prevenção e repulsão : a solução

Primeiro de tudo : Ensina ao teu pequenote a evitar o contacto da cabeça com o cabelo assim como objetos que toquem a cabeça. As crianças não devem partilhar pentes, escovas de cabelo, toques, chapéus ou acessórios para o cabelo. 

Depois, para evitar que voltem e em prevenção, lavar o cabelo com champô de mentol e/ou coco e colocar 2 gotas de óleos essenciais. Utilizar por exemplo elásticos para cabelo embebidos em óleo essencial de árvore de chá ou de eucalipto ou colocar os mesmos detrás das orelhas e travesseiras. Isto deve ser suficiente. Mas se toda a escola estiver infestada, não será suficiente... Um repelente deve ser colocado nos casacos (não... não na cabeça !).

Qualquer coisa que possa prejudicar a saúde do piolho (e preservar a tua !!! ) e quebrar o seu ciclo reprodutivo: laca, alisador de cabelo tipo prancha, gel de cabelo, coloração de amoníaco -se tiveres de fazer o teu cabelo claro e unicamente em adultos !!! , ou descolorante (peróxido de hidrogénio) -se tiveres de fazer o teu cabelo claro e unicamente em adultos !!!, vários sprays.... Tudo isto não é muito eficaz a longo prazo, mas poupa tempo e funciona para 1 vez… Sabes quando não tens tempo..

Vá lá, calma agora que sabes tudo isto. Sabemos que é super irritante, mas não importa... e no final, os piolhos no jardim-de-infância não são muitos em comparação com os problemas que terás na escola primária, secundária… LOL vale mais rir exato ?

Sobretudo : Não deves ir ao cabeleireiro, pois ainda existem “profissionais” que são capazes de cortar cabelos sem controlar e depois é uma catástrofe !!! 

Qual o melhor remédio anti piolhos ?

Aqui um método natural protector :

Este método consiste em matar os piolhos por asfixia mas também em nutrir e proteger o couro cabeludo do teu pequenote, que pode ter sido danificado ou irritado pelo coçar.

• Pincela o cabelo com azeite ou óleo de coco por exemplo.
• Depois enrolar uma película de celofane à volta da cabeça ou uma toalha de banho reutilizável ou touca de banho também serve claro.
• Deixar a toalha de banho durante a noite.
• Dar banho ao pequenote pela manhã com um champô suave para remover o óleo do cabelo.
• Lavar a cabeça com uma mistura de água morna {um copo} + uma colher de sopa de vinagre {branco ou cidra}. Esta mistura “afoga” os piolhos pelo seu cheiro e ajuda a remover as lêndeas mortas.
• Secar o cabelo e aplicar óleo essencial de lavanda atrás das orelhas para evitar que os piolhos voltem a aparecer. O óleo essencial também pode ser utilizado como medida preventiva em futuros champôs/ oleo para cabelos, etc.. {poucas gotas são suficientes de acordo com a idade }.
• Óleos essenciais, vão te dizer não em crianças.. Mas, é melhor do que toda a química encontrada em farmácias.. Pensa bem nisso, lê os rotúlos e toma as boas decisões. (lê abaixo sobre isso)

Conselhos e recomendações de utilização de óleos essenciais : 

1. De 3 meses a 3 anos: Óleo essencial de Lavanda Orgânica Fina
2. De 3 anos a 6 anos: Óleo essencial de lavandina orgânica
3. A partir dos 6 anos de idade: Óleo essencial de Lavanda Orgânica Aspic

• Colocar uma toalha sobre os ombros do pequenote.
• Desenrolar o cabelo enquanto ainda está molhado.
• Depois pentear o cabelo com um pente de piolhos. Começar pelas raízes e descer até às pontas. É muito importante fazer isto fio a fio. Certifica-te de que a base do pente está sempre presa ao couro cabeludo. Lavar o pente com água após cada passagem.

PRINCÍPIOS ACTIVOS EFICAZES :

Lavandim

O óleo essencial de Lavandin pode ser reconhecido pelo seu aroma subtil e delicado a lavanda. É muito apreciado em tratamentos anti-bacterianos.

Árvore do chá

O óleo essencial de árvore-do-chá tem propriedades anti-bacterianas muito poderosas. Ajuda a purificar o couro cabeludo contra uma grande variedade de infecções.

Hortelã

Tonificante e anti-inflamatório, o óleo essencial de hortelã é conhecido como um repelente natural.

INGREDIENTES que gosto utilizar nas minhas misturas :

Óleo de Lavandula Hybrida, óleo de canola, óleo de folhas de Melaleuca Alternifolia, óleo de folhas de Mentha Arvensis, óleo de folhas de Eucalyptus Globulus, óleo de Lavandula Angustifolia, óleo de flores de Pelargonium Graveolens, óleo de frutos de Litsea Cubeba, citral, citronelol, geraniol, limoneno, linalol

Qual pente anti piolhos escolher ?

Após centenas de testemunhos no Instagram e facebook, de mães e profissionais de cuidados infantis, temos como “vencedor” o pente anti-piolhos // ASSY 2000 // que, após testes em casa, não deixou piolhos nas cabeça dos pequenotes.

O método {NÃO} natural das farmácias : 

Se experimentaste o método natural mas não funcionou como querias e os piolhos são mesmo persistentes ou simplesmente a tua paciência tem limites, podes ir à farmácia e comprar um tratamento anti piolhos com nitrogénio mas sem insecticidas, tipo Pouxit XF. Mas lê bem os rótulos, não é por se vender em farmácia que é “bom” para o teu pequenote OK.

Aplica este produto lendo cuidadosamente as recomendações nas instruções de utilização e faz tudo como indicado. Isso vai variar segundo o tipo de produto.

E em casa ?

Muitas pessoas acham que limpar toda a roupa de cama, almofadas, edredons, animais de peluche, etc., é inútil. Mas, eu sou daquelas que sim, acha que é SUPER útil fazer toda esta limpeza chata.. Nunca o tive de fazer em casa mas já o fiz profissionalmente por causa de um susto ! Então quando se gere um salão de luxo, não fazemos perguntas, agimos logo. E porquê ? Simplesmente porque os piolhos podem sobreviver até 3 dias fora do couro cabeludo e as lêndeas até 10 dias. Então cada tecido que possa ter contacto com a cabeça do pequenote é logo para lavar OK. Mas claro, só tu decides ! Aqui apenas são conselhos e não ciência infusa.

Portanto, pela minha parte, aconselho te a colocares tudo na máquina de lavar a 60 graus, no mínimo, secar na máquina ou a congelar tudo durante 48 horas a -20 graus em sacos de lixo fechados.

E na escola ?

As crianças com piolhos devem ser tratadas, mas podem frequentar a escola ou o infantário normalmente. As políticas “sem lêndeas”, que excluem as crianças com piolhos ou lêndeas da escola ou do infantário, são desnecessárias pelas seguintes razões :

• Os piolhos são comuns nas crianças pequenas.
• Elas perderiam muitos dias de escola se tivessem de ficar em casa por causa dos piolhos.
• As pessoas enganam-se muitas vezes quando pensam que uma criança tem piolhos. Seria uma pena para uma criança faltar à escola quando, na realidade, não tem piolhos.
• Não é possível eliminar os piolhos obrigando as crianças a ficar em casa.
• Muitas vezes, outras crianças têm piolhos, mas não apresentam sintomas. Se não forem tratadas, continuarão a transmiti-los.
• Os piolhos não transmitem doenças.
• Os piolhos são apenas desagradáveis e incómodos, mas não são perigosos.

Ahhhh já me ia esquecer ! PENSA NA CADEIRINHA de carro do teu pequenote !!! Trata também a cadeira do carro, bem como o sofá, poltronas e tapetes com spray anti piolhos ambiental extra forte Paranix por exemplo se não podes lavar como descrito acima. 

Como fazer ? Pulverizar o produto quando o pequenote não estiver presente e deixar os quartos de janela aberta ou objetos ao ar livre durante pelo menos 30/45 minutos.

Então agora que sabes "tudo", é “Olho aberto” e sobretudo muita Coragem…

PS: já sabes agora o meu amor pelos óleos essenciais, sobretudo de lavanda. Até agora os meus pequenotes e amigos sempre fugiram destes convidados sem convite, embora já por algumas vezes houve amiguinhos que decidiram fazer “Piolhos Party” em colegas sem prevenir. Que continue assim, não gosto muito destas festas ;-) 

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Beijinhos Grandes,

Tania R.