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Como parar de roer as unhas ?

É uma doença chamada onichophagia. Muitas vezes falamos de stress, outras vezes é por tédio.
2 de setembro de 2024 por
Como parar de roer as unhas ?
Tania R

Em suma, é apenas um hábito que estamos tomando e é muito difícil se livrar dele, então vamos para as coisas que realmente funcionam.

Quais as soluções ?


    Solução 1

    Existem fluidos amargos que deixam um sabor muito desagradável quando levas os dedos à boca. MAS cuidado 1% da população não sente esse saber ! 


    Solução 2

    Mesmo que a tua base seja super curta, cuida disso e faz um bom nailart.

    Muitas vezes, se as unhas são feias, nós perdemos a motivação de não as roer. Então, estabelece um ritual de beleza por semana. Faz com que as tuas unhas sejam lindas. Seja com verniz esmalte ou outra técnica que vais poder encontrar na Academia Tania R.


    Ritual de beleza

    Uma beleza das mãos com um banho de água morna e sabão e, em seguida, empurra as cutículas (o que, por sua vez, amplia a placa, elas serão mais longas). Em seguida, espalha um cuidado de base transparente (verniz adaptado as tuas necessidades, atenção que muitos é só marketing e burla) para alimentá-las e uma vez que secou bem, podes fazer o teu nailart à vontade. Deixa secar bem cada camada (verniz esmalte) e deixa catalisar como explicado no produto (se for outra técnica). Podes seguir o meu curso de "Beleza das Mãos e Pés" ao clicares aqui.


    Astúcia

    O truque extra é fazeres acima um nailart lindo, assim vais sentir culpa se danificares (roeres) as tuas unhas... Se não sabes fazer, calma ! Vais encontrar na Academia Tania R tudo o que precisas ! Mesmo que não saibas desenhar ! Tudo se aprende, de forma fácil e lúdica.


    Solução 3

    Vernizes semi-permanentes para tornar as unhas inacessíveis

    Esta gama particular de "laca" é espessa, pois é um híbrido de verniz e gel. Nesta técnica vais ter dificuldade em mordiscar as tuas unhas, além disso, eles têm um gosto de acrilato que não vais gostar de certeza. Se não sabes fazer, calma ! Vais encontrar na Academia Tania R tudo o que precisas ! Mesmo que não saibas do que se trata ! Tudo se aprende, de forma fácil e lúdica.


    Solução 4

    Unhas postiças para proteger as tuas unhas naturais

    Se tu não queres mais ser capaz de atacar e roer as tuas unhas a solução radical é colocar unhas artificiais. Em pouco tempo vais ter o comprimento da tua escolha e as tuas unhas naturais podem, assim, retomar o seu crescimento silenciosamente seguro. Se tu quiseres treinar, e se não sabes fazer, calma ! Vais encontrar na Academia Tania R tudo o que precisas ! Mesmo que não saibas do que se trata ! Tudo se aprende, de forma fácil e lúdica.


    O gel danifica as unhas ?

    Eu sei que tu deves ter lido ou ouvido que as unhas postiças, o gel entre outras, estragam as unhas, mas isso é totalmente errado. Ou seja, muito pelo contrário, se for bem feito, não há nenhuma razão para danos. Se for bem feito ! O que causa danos é o uso muito agressivo da lima durante a preparação ou remoção, produtos não conformes e falta de higiene e de formação de quem faz unhas.

    Uma unha é uma matéria morta. A queratina que a compõe é aproximadamente idêntica à dos cabelos. O que quer dizer que não "respiram", apenas estão ao ar livre e o oxigénio, o ar, faz com que a queratina fique mais dura. As unhas estando cobertas com algo, ficam então moles quando retiras tudo porque não estiveram ao contacto do ar. Mas depois, elas tornam a ficar duras com o contacto do ar livre. Mas não, as unhas, como o cabelo, não respiram e são matérias mortas senão, garanto que cortar unhas ou cabelos, seria uma experiência horrível ! A queratina nasce na matriz e uma vez que sai ela não tem mais vida. Portanto, não é a aposição de um produto sobre ela que vai alterá-la. 


    Solução 5

    As cápsulas (soft gel ou press on nails) decoradas para «colar» sem cola, são simples e rápidas para começar. Em modo press on, elas aguentam 2-3 dias. Não contém qualquer cola que vai danificar a tua placa ungueal. Se não sabes fazer, calma ! Vais encontrar na Academia Tania R tudo o que precisas ! Mesmo que não saibas do que se trata ! Tudo se aprende, de forma fácil e lúdica.


    Advertência

    Com estas soluções, vais conseguir encontrar a melhor para ti, de forma a deixar crescer as tuas unhas tranquilamente. 

    Também, pensa en encontrar o verdadeiro problema de roeres as tuas unhas. Por vezes é um "t.o.c." mas por vezes pode vir de um stress ou algo mais profundo.

    Estas soluções não são para crianças de menos de 16 anos !

    Alias, nunca se deveria colocar vernizes e outros produtos em menores de 16 anos (eu diria até mais...).

    Beijinhos Grandes, 

    Tania R.